Quem é feliz????

Estudos científicos recentes tem procurado encontrar padrões de comportamento e pensamento nas pessoas que se consideram felizes. 

Saiba alguns deles:  
- Capacidade de adaptação a novas situações
- A busca de objetivos de acordo com suas características pessoais

- Amar o que faz

- Enfrentar as dificuldades e saber a hora de pedir ajuda

- Saber receber apoio de pais, parentes e amigos

- Ser agradável e gentil nos relacionamentos

- Olhar para suas limitações e transformá-las

- Aceitar o que possui

- Ser autoconfiante e independente

- Participar de grupos

- Estabelecer metas: saber o que quer

- Manter o positivismo

- Viver o presente

- Tornar-se menos vulnerável a ações, palavras e fatos exteriores

- Abandonar hábitos e atitudes destrutivos (ex.: vícios, compulsões, manias, medos, etc...)

Sendo assim, mãos a obra!!!