A psicoterapia busca levar às pessoas uma maior conscientização das suas emoções e conflitos que, muitas vezes, se expressam através de sintomas, doenças e sofrimentos.
Existe assim um momento especial, para o indivíduo ter um olhar mais atento para dentro de si mesmo, num ambiente acolhedor.
Olhar para as limitações, medos, defesas, traumas e complexos é desafiador... e também gratificante quando se percebe que é possível assumir sua responsabilidade social e ser capaz de agir por si mesmo.
O objetivo maior é o restabelecimento do equilíbrio psíquico, levando a um bem estar emocional.
Para isso são utilizadas técnicas específicas, por profissional capacitado, com encontros semanais (dia e horário agendados).
A psicoterapia é indicada em casos como fobias, depressão, timidez, síndrome do pânico, insegurança, tensão, agressividade, enxaqueca, ansiedade, insônia, descontrole, estresse, auto-estima, distúrbios sexuais, compulsões, anorexia, bulimia, fibromialgia...
Assim, é sempre saudável refletir sobre o que se deseja da vida, no presente momento e no futuro mais próximo e distante!
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